sexta-feira, 29 de maio de 2015
Inscrição Provão de 1º ao 4º ano
Inscrições para Exames Gerais do Ensino Fundamental - 1º ao 4º ano
De 08 a 12 de junho
Necessário:
- 02 fotos 3X4
- Cópia RG
Matrícula para Modular
Matricula para o Curso Modular:
01 a 09 de junho / 2015
De 08h às 18h
Necessário:
- 02 fotos 3X4
- cópia: RG e comprovante de residência
- Histórico Escolar ( original)
01 a 09 de junho / 2015
De 08h às 18h
Necessário:
- 02 fotos 3X4
- cópia: RG e comprovante de residência
- Histórico Escolar ( original)
segunda-feira, 18 de maio de 2015
CURSOS ABERTOS NO SENAC-CENTRO
CURSOS ABERTOS NO SENAC-CENTRO
Sito Rua General Osório, 92 – Centro (Tel.: 3222-0100)
INSCRIÇÕES PARA CONFIRMAR
HORÁRIO,
PERÍODO E VALOR NOS
CURSOS COM VAGAS REMANECENTES
–DESIGN DE SOBRANCELHA COM HENNA
Objetivo: Adquirir técnicas de modelagem das
sobrancelhas, realizando a retirada de pelos sob diversas maneiras.
Carga Horária: 20 horas
–DESIGNER GRÁFICO
Objetivo: Desenvolver conhecimentos para tratar fotos digitalizadas,
criar layout, logomarcas, textos publicitários, folders, cartazes e diagramar
livros, revistas e jornais.
Carga Horária: 200 horas
–BANHO DE LUA
Objetivo: Especializar-se
em tratamento com procedimentos adequados e ingredientes especiais que
garantirá ao cliente menor agressão na derme, disfarçando os pelos indesejáveis
e proporcionando um contraste de pele bronzeada.
Carga Horária: 20 horas
–MANICURO(A) E PEDICURO(A)
Objetivo:
Formar o(a) profissional de Manicuro(a) e Pedicuro(a), usando técnicas
apropriadas para tratar e embelezar as unhas das mãos e dos pés.
Carga Horária: 188 horas
–MASSAGEM
RELAXANTE
Objetivo: Adquirir
técnicas de massagem relaxante.
Carga Horária: 20 horas
–ESPANHOL BÁSICO
Objetivo: Compreender
e usar as expressões familiares e cotidianas.
Carga Horária: 180 horas
–RECEPCIONISTA EM SERVIÇOS DE SAÚDE
Objetivo: Proporcionar,
de forma humanizada, o atendimento a clientes, organizando o ambiente de
recepção, chamadas telefônicas, alta hospitalar, favorecendo o cuidado com a
documentação do paciente e suas consultas e organizando informações a serem prestadas
no apoio administrativo.
Carga Horária: 260 horas
–FOTÓGRAFO
Objetivo: Executar composições
fotográficas criativas e de qualidade, aplicando as regras de composição,
linguagem e tratamento de imagens, levando em consideração iluminação,
equilíbrio, continuidade, reflexos, cores, texturas, perspectivas e plano
focal, para a produção e pós-produção de fotografias.
Carga Horária: 210 horas
–RECEPCIONISTA DE EVENTOS
Objetivo: Recepcionar e
acolher pessoas em eventos. Conduzir, orientar e fornecer informações sobre
materiais e equipamentos necessários.
Carga Horária: 200 horas
–COACHING – INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Objetivo: Proporcionar
para o profissional de vendas o conhecimento de técnicas de persuasão e
entusiasmo.
Carga Horária: 20 horas
–UNHAS DECORADAS
Objetivo: Proporcionar
aquisição de conhecimento e o desenvolvimento de habilidades na decoração
artística de unhas, com a utilização de pincel, agulha ou palito.
Carga Horária: 20 horas
–BALCONISTA DE FARMÁCIA
Objetivo: Propiciar
atitudes e competências para o trabalho com foco na qualidade dos serviços
prestados, atendendo à demanda nos estabelecimentos farmacêuticos.
Carga Horária: 260 horas
–PROGRAMADOR WEB
Objetivo: Desenvolver
sites, blogs, portais e fóruns acessados por um navegador hospedados na web.
Carga Horária: 240 horas
–TÉCNICAS DE APRESENTAÇÃO DE TRABALHOS
ESCOLARES E TCC’s
Objetivo: Utilizar a normatização da ABNT (Associação
Brasileira de Normas Técnicas) na elaboração de trabalhos acadêmicos.
Carga Horária: 21 horas
ATENÇÃO: Para Educação a
Distância no SENAC, acesse: www.ead.senac.br
quarta-feira, 6 de maio de 2015
PARCERIAS DE SUCESSO
FAÇA AS COMBINAÇÕES CERTAS E MULTIPLIQUE OS BENEFÍCIOS DOS ALIMENTOS QUE COLOCA NO PRATO.
ARROZ + FEIJÃO: Uma das melhores parcerias do mundo vegetal pra sua
vida, a junção deles resulta em uma proteína de alto valor biológico,
fornecedora de aminoácidos essenciais que não produzimos naturalmente. O arroz
contribui com a digestão e a absorção do ferro presente no feijão – a versão
integral, repleta de fibras, é ainda melhor. A dupla tem baixo índice
glicêmico, significa que a energia é liberada aos poucos na corrente sanguínea
e a sensação de saciedade dura mais tempo. Quantidade
recomendada: 1 colher grande de arroz para cada ½ concha de feijão.
LARANJA + FEIJÃO: A fruta é rica em vitamina C, que facilita a
absorção do ferro do feijão, mineral essencial para manter o sistema
imunológico em dia e transportar o oxigênio pela corrente sanguínea, necessita
de um meio ácido para ser absorvido. A laranja é antioxidante, seu consumo
evita o processo natural de perda de ferro pelo organismo. Quantidade recomendada: 1
laranja para cada 5 colheres de feijão.
BRÓCOLIS+ AZEITE: O vegetal melhora a coagulação do sangue e
neutraliza os radicais livres. Fazem parte do grupo de alimentos ricos em
vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K), ou seja, dependem da presença de gordura
para serem absorvidas pelo corpo. Quantidade
recomendada: 1 colher de azeite para cada 3 buquês de brócolis. Agrião,
abóbora, espinafre, repolho e couve também se beneficiam dessa combinação.
BANANA + AVEIA: O cereal diminui a absorção do carboidrato presente
na fruta, reduzindo o índice glicêmico. As fibras solúveis auxiliam na
manutenção dos níveis saudáveis de colesterol, no bom funcionamento do
intestino e na prevenção do câncer de cólon.
Quantidade recomendada: 2
colheres de aveia para cada banana.
CANELA + BANANA: A fruta é rica em triptofano, aminoácido que
produz serotonina, hormônio neurotransmissor responsável pela sensação de
bem-estar. A canela potencializa essa absorção e diminui os níveis de açúcar no
sangue, evitando que o organismo armazene-o em forma de gordura. No período
pré-menstrual reduz a compulsão por doces.
Quantidade recomendada: 1 colher de
chá rasa de canela em pó para cada banana.
ALHO + SALADA: Bom substituto do sal e dos temperos artificiais que
têm alto teor de sódio. Auxilia o controle do colesterol e da pressão arterial,
tem ação antifúngica e, por isso, ainda pode ajudar a preservar os alimentos
mais suscetíveis a contaminações, como é o caso de vegetais crus em geral. Quantidade recomendada: 1 ou 2 dentes de
alho para cada prato de sobremesa de salada.
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